チョコ大好き。

わたしが一番好きなお菓子（デザート）はチョコレート。今日も近所のお菓子屋さんにチョコレートをかいにいきました。チョコというとゴディバとかの高級チョコレートがまず思い浮かびますが、意外と好きなのが明治とかの安いチョコレートです。あのチープな味がやめられません。

ところで、私のチョコレート好きというのはかなりのもので、殆ど毎日食べている感じです。仕事が終わって帰ってきたら必ず食べます。もちろん、ダイエットには気をつけているので、食べる量には気をつけていますが、食べずにはいられません。夜寝る前にはチョコとワインなんて組み合わせでテレビをみながら楽しんだりしています。

全然話は変わりますが、チョコレートってすごいんですよ。雪山の登山とかで必ず携帯するっていう話は有名ですが、チョコレートはカロリーも高く、単糖なので、カロリーの接収が早いんです。もちろん、ダイエットの敵になっちゃうわけですが、あんまりご飯は食べないでお酒派の人にはカロリー不足を補うにはちょうどお勧めです。

というわけで、ちょっとおかしなチョコレート健康法の話でした。忙しい社会人の方にはおすすめです。ポケットにチョコをしまって出社してみてもいいんじゃないでしょうか。そのうち、デザートの健康法なんかも紹介していきたいと思っていますので、楽しみにしていてください。